Внешне баня представляет собой необычное устройство, которое оформлено в виде кабины и используется для проведения различных тепловых процедур. Такая конструкция нагревает тело человека инфракрасными лучами. Воздух здесь не прогревается, как в обычной сауне, благодаря чему в инфракрасной сауне не обжигается лицо и легко дышится.

Что такое инфракрасная сауна, какие польза и вред от процедур? Этот вопрос интересует каждого из нас. Само по себе инфракрасное тепло способно проникать глубоко в организм, оказывая при этом благоприятное лечебное воздействие на все суставы, мышечные ткани и кости. После сауны у человека улучшается процесс кровообращения, восстанавливается естественное действие иммунной системы, ускоряется обмен веществ. Инфракрасные волны не оказывают негативного влияния на организм.

Инфракрасная сауна: польза и противопоказания

что такое инфракрасная сауна польза и вред

Действие инфракрасных лучей на организм можно заметить сразу же. По истечении 5 минут нахождения в такой сауне у человека сразу же (до 38 градусов) повышается температура тела, в результате чего в организме гибнут все болезнетворные микробы. Кроме того, значительно расширяются поры кожи и вместе с потом уходят накопленные в организме токсины.

Механизм воздействия инфракрасной бани на организм точно такой же, как и в обычной парной сауне. Разница лишь заключается в том, что в «парилке» сначала сильно нагревается воздух, а только потом тело. В инфракрасной сауне все наоборот: лучи прогревают только тело.

Периодическое посещение сауны навсегда позволит вам избавиться от ряда кожных заболеваний:

  • экзем;
  • различных дерматитов;
  • высыпаний и угрей;
  • перхоти.

Проникая в организм, инфракрасные лучи интенсивно борются с целлюлитом, полностью расщепляя «лишние» подкожные отложения, которые в основном состоят из жира, шлаков, воды.

Инфракрасная сауна: польза и вред, как принимать процедуры, чтобы они оказывали благоприятное воздействие на организм?

что такое инфракрасная сауна польза и вред

Длительность процедур должна составлять от 20 до 35 минут. Перед сеансом обязательно нужно очистить кожу от косметики. Лучше всего принимать инфракрасную сауну по вечерам. В день проведения процедуры старайтесь больше пить зеленого чая, поскольку он способствует выводу токсинов из организма.

Установив в доме инфракрасную сауну, вы сможете ежедневно принимать тепловые процедуры после напряженного рабочего дня. Компания «Идея СПА» занимается проектированием, строительством и обслуживанием СПА-зон. Мы способны создать в каждом доме уникальную зону релакса, где вы сможете проводить досуг с пользой для здоровья.

Не знаете, какой бане отдать предпочтение: инфракрасной или обычной? Звоните, и наши менеджеры подробно расскажут вам о том, что такое инфракрасная сауна и какую пользу и вред она может оказывать.

Инфракрасная сауна: польза и противопоказания, лечебное воздействие

что такое инфракрасная сауна польза и вред

Лечебное действие, которое оказывает инфракрасная сауна:

  • стенки сосудов становятся более эластичными и крепкими;
  • при постоянном применении процедур значительно снижается уровень холестерина в крови, а также нормализуется давление;
  • рассасываются гематомы, быстрее заживают раны, ушибы.

У профессиональных консультантов компании «Идея СПА» вы сможете более подробно узнать, что такое инфракрасная сауна, а также пользу и вред тепловых процедур. Инфракрасная сауна: ее польза и вред, как принимать тепловые процедуры, чтобы не навредить организму? На все эти вопросы вы сможете получить исчерпывающие ответы у наших менеджеров. Кроме того, на сайте вы сможете воспользоваться онлайн-калькулятором для расчета стоимости и узнать, во сколько вам обойдется установка инфракрасной сауны дома.